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AKB48の前田敦子、たくさん食べても太らない

AKB48の前田敦子さんはブログに食事の写真を載せることが多いですが、量は多めですね。

しかしよく見てみると半分ほどが野菜や果物かなという感じなので、脂肪となって体に溜まる感じの食事ではなさそうです。


また朝食に母親がつくった量の多い食事となっていて、夜などは軽く済ませているみたいですね。


多めに食べるのが朝というのが良いのかもしれません。


ガリガリに痩せているというわけでもなく、ぽっちゃりでもなく、くびれはある体型という感じですね。


水着になることもあるので、それなりに気は使っているのかもしれません。



食事内容を自分の特色にしているのか、食事内容はいろいろと話題になっています。


野菜が嫌いでもない、たくさん食べることもできるというのが条件とはなりそうですね。



美木良介ダイエット




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