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油の多い食べ物カロリーの高そうなもの

油の多い食べ物はカロリーが高いと言われますが、油をキッチンペーパーでとったとかそれだけでも体重が減ったと言う人もいるだけにちょっとしたことで体重は落とせそうですね。



油の多い食べ物はからあげ、天ぷら、とんかつ、バター、ケーキ、脂肪の多い焼肉、チーズ、フライなどですかね。


ダイエットをしている人は無調整牛乳よりも低脂肪は豆乳を飲むので、その少しのカロリーも心がけているので、油を減らすと言うのも大事ではありそうです。


このまえチーズを焼いてみたところたくさん油が出てきたので、やはり多いみたいですね。



たしかにピザなどは油っこい気はします。



ダイエット中はピザなども避けた方が良さそうです。




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